蓮根とえりんぎ中華風炒め。ごぼう薩摩芋ねぎサラダ。

木曜日。朝からベトナム向けドキュメントでやきもき。お昼は運河の土手に登りましたが、山々はみえず、風も冷たくなってきました。夕刻、冷たい風の中を紀伊国屋に寄って帰宅。夕食は標記の菜食と、大根の味噌汁。前菜に、お昼の残りパンを切ってブルーチーズといっしょにつまみながら、ベルのソーダ割りを飲んでいたら、こどもたちが群がってあっというまにパンが消滅しました。食後、こどもたちにあげたチォコのお流れ頂戴と、「日本を追い込む5つの罠」を読みました。