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日曜日の昼ご飯

 午前中に自由農園などでショッピング。帰宅してお昼は野菜スープとパン、しなのスイートとしなのゴールドのりんご食べ比べ。
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日曜日の朝ごはん

前夜仕込んでおいた洞沢豆腐店の豆乳からつくった自家製豆腐。魚の粕漬け焼きなど。

土曜日の晩ご飯

安曇野方面の帰路、上田行のトンネルで松本市街地をあっさり横断し、浅間温泉から山野辺へのショートカットを経て山野辺の道の駅でりんごやらぶどうなど調達。帰路、洞沢豆腐店で湯葉など購入。夕食は大根あさり煮やら湯葉、魚の西京漬け焼きなどあっさり晩御飯。 

土曜日の昼ご飯

大町ダムの近所のかじかでお風呂。帰路、小木曽製粉でざるそば。

金曜日の晩ご飯

兄貴とみどりちゃんご来訪。内儀が諏訪の角上魚類まで出っ張ってシーフード。刺身はイントロ。圧巻はぶりのかま焼き。

木曜日の晩ご飯

 内儀が食べたいものを尋ねたので、迷いなく「にくじゃが!」そしたら夕食に肉じゃが。幸せ者。果報者。

水曜日の晩ご飯

 下諏訪駅前のとり志にベルギー人を案内。牛すじ丼は2人前しかなかったのでベルギー人と講師の平松っちゃんに譲り、我が輩は牛すじやきそば。宮崎本店の時乃刻印とくろみやを賞味。