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7月, 2018の投稿を表示しています

羊肉じゃなさそうだけどジンギスカン焼き。コリンキー。ミニトマト。きゅうりセロリ胡麻和え。ポテトフライ。

月曜日。晴れだけど諏訪っぽいからりとした夏。ひとりで出勤。帰りにまつりでトマトを買ったらなすびときゅうりとトマトとコリンキーをおまけにもらいました。嬉しいね。いつもの電車で帰宅。夕食は羊肉じゃなさそうだけどジンギスカン焼き。コリンキー。ミニトマト。きゅうりセロリ胡麻和え。ポテトフライ。ちかごろ野菜がたくさんあるので今日はのこりものチャーハンが唯一の米飯。

にんじん葉っぱてんぷら。夕顔鶏肉煮。

日曜日。午前中に恒例の水汲み。富士見は曇りでしたが、山はときどき晴れ間がのぞ、ときどき大粒の雨。帰りに農場でコーヒーとフルーツケーキ。帰宅してお昼は冷やし中華。午後に映画鑑賞。ジョン・ウォーターズ監督の「シリアル・マム」・・郊外に住む中産階級の主婦が連続殺人犯で、おまけに無罪になってしまうという実話の映画化。 夕刻、大阪から帰って来るつっきーとじゅんこを迎えに上諏訪駅。帰宅して夕食。にんじん葉っぱてんぷら。夕顔鶏肉煮。

エリンギお好み焼き。焼きなすび。ひややっこ。

台風が来るという土曜日。台風だけではなく犬も来ました。午前中に3階のベランダの蜂の巣撤去。撤去したあと、巣がなくなった場所に蜂蜂があつまっています。場所はインプットされているけれど巣にはあんまりこだわらないのかな。お昼はラーメン。午後に茅野で買い物。夕食はエリンギお好み焼き。焼きなすび。ひややっこ。夕食後にはなこのヘッドホン修理。こまかいハンダ付け作業なので、ホームセンターのジジイグッズ売り場で買ってきたスタンド付きルーペが役にたちました。

酿豆腐(よんとーふ)。ゆでとうもろこし。夕顔とひき肉煮。おにぎり。

金曜日。はなこが夏休みなので朝はいつもより1本遅い電車で出勤。夕刻はなこからSMSで同じ電車に乗るとのこと。下諏訪駅ではなこの乗った電車を待ってもなかなかきません。アナウンスによると茅野駅にとまった電車で警察や消防が不審物を探索しているのだとか。15分遅れでやってきた電車もつぎの上諏訪駅で止まってしまいました。はなこと一緒でよかった。 東京からつっきーが乗ってきた特急も富士見駅でとまってしまったとのこと。内儀が富士見でつっきーを拾い、茅野に送り届けてから上諏訪まで来てくれたのが7時45分くらい。帰宅してごはんを食べたら9時すぎでした。酿豆腐(よんとーふ)。ゆでとうもろこし。夕顔とひき肉煮。おにぎり。 酿豆腐(よんとーふ)というのはかまぼこやひき肉団子をナスやら唐辛子でサンドイッチしたもので、マレーシアの郷土中華料理です。ちかごろ食べても食べてもなくならないくらい野菜がたくさんある我が家なので、内儀がつくってくれました。生姜醤油をちょっとつけて食べました。とても美味しかった。

ナスとひき肉スパゲティ。セロリ。キャベツ和え。トマト。

木曜日。健康診断なので朝飯をぬいて出勤。夏の断食はつらいな。バリウムを飲まされ下剤を飲んで2時間後にきました。夕刻いつもの退勤。まつりで盛大に野菜をもらいました。両手で持って重たいくらい。とうもろこしを持ったはなこが電車に乗っていました。うちは野菜リッチだね。帰宅して夕食はナスとひき肉スパゲティ。セロリ。キャベツ和え。トマト。

カレーコロッケ。焼きなすび。巨大きゅうり浅漬け。

水曜日。いつもの出勤。はなこがギターを持って行きました。老人ホームで慰問ライブをするそうな。いつもの帰宅。夕食はカレーコロッケ。焼きなすび。巨大きゅうり浅漬けなど。食事の後ねむいのですぐに寝ました。

いなだの刺身。じゃがいもきゅうりハムサラダ。焼きなす。茹でトウモロコシ。まつりの漬物2種。

月曜日。いつもの出勤。朝の富士見駅は涼しい風が北東のハヶ岳から吹いていました。夕刻まつりでなすときゅうりとトマトを500円で買ったら、おばちゃんがわざわざ出てきて買ったものの倍くらいの量の野菜をくれました。そして自家製のなすときゅうりの漬物も。両手に大きな買い物ふくろを下げ、いつもの電車で帰宅。帰宅して夕食はいなだの刺身。じゃがいもきゅうりハムサラダ。焼きなす。茹でトウモロコシ。まつりの漬物2種

揚げ春巻き。そうめん。キャベツサラダ。ひややっこ。

金曜日は会社の夏祭り。パターゴルフの担当なので、シフトがはじまるまでのあいだにニンニクが強烈に効いたチャーハン、山盛りの枝豆、やまもりのミニトマト、角瓶のハイボールで腹ごしらえ。シフトがおわったら早いめにさっさと引き揚げ、7時8分下諏訪発の電車で帰宅。 土曜日は午前中に清水ヒロシさんがやってきて笹御殿のホームページの翻訳依頼を受けました。それからヒロシさんのスバルに乗せてもらって小淵沢の山手のカフェ「グリーンサム」でジョンとヨーコタイプのブレンドコーヒー。ここのマダムは映画監督の市川崑さんの右腕としてエディターをずっとやっていたという人で、興味深い話をいろいろ聞くことができました。 午後は茅野でビデオを返したり借りたり百均で買い物をしたり。 日曜日。晴れだけど暑さはいっときにくらべてずっとマシになりました。午前中は恒例の水汲み。水汲み場でナナコちゃんに会いました。ブヨにもあってまた噛まれた。農場で風にあたりながら西友のパン屋でかったバゲットとコーヒーを楽しみました。それから境の山手のコーヒー豆やさん「ギャラリーシティーロースト」で試飲のあとパプアニューギニアのコーヒー豆など購入。マスターは写真家。コーヒーをおいしくいただくキモは、焙煎してから3〜10日で飲むことだそうです。 帰宅してソ連時代1988年のロシア映画「ゼロシティー」鑑賞。途中で強烈に眠くなって休憩。夕刻、はなこのヘッドホン修理など。 夕食は揚げ春巻き。そうめん。キャベツサラダ。ひややっこ。

ナスと肉団子。ズキニチーズ焼き。きゅうり生姜浅漬け。キャベツズキニ豆板醤漬け。

木曜日。昨日よりちょっとマシな暑さの日。いつもの出勤。いつもの退勤。いつもの電車。帰宅してシャワーのあと夕食。ナスと肉団子。ズキニチーズ焼き。きゅうり生姜浅漬け。キャベツズキニ豆板醤漬け。

ズキニのチーズオーブン焼き。ズキニの豚肉巻き炒め。キャベツときゅうりと大葉の豆板醤和え。

水曜日。いつもの出勤。暑い。まつりのおばちゃんに昨日ののこりの100円を支払い、3分ほど語りにつきあいました。いつもの退勤。はなこの電車を待つあいだに農協でお米を買い、ホームセンターで扇風機を買いました。夕食はズキニのチーズオーブン焼き。ズキニの豚肉巻き炒め。キャベツときゅうりと大葉の豆板醤和え。ズキニずくしなのは、前日にまつりで巨大ズキニを百円で売ってもらったから。

茹で豚肉となす+大根おろしと紫蘇。トマト+塩胡椒。きゅうり浅漬け。冷奴。ミニポテトにんにく焼き。

火曜日。晴れ。いつもの出勤。諏訪湖から立ち上がる水蒸気で南のほうの茅野はもちろんのこと、対岸の岡谷もかすんで見えません。夕刻いつもの電車にはなこが乗っていました。Jマートで畳マットを買って帰宅。夕食は茹で豚肉となす+大根おろしと紫蘇。トマト+塩胡椒。きゅうり浅漬け。冷奴。ミニポテトにんにく焼き。

ズキニくりぬきオーブン焼き。冷奴。きゅうり+味噌。トマト+オリーブオイルと塩胡椒。

月曜日は祝日でおやすみ。全国的に記録的な暑さ。GGの見ていたテレビ番組で「カラチも44度で記録的な暑さ」って言ってたけど、そんなんいつものことちゃうんか。ラホールで47度を経験してイスラマバードに帰ってきたら46度やったから涼しいと思ったことがある。ちなみにイラクのアマーラでは51度で世界最高気温だったんだそうな。 富士見高原でも34度たら35度たらになって、家にいると冷房がないので熱がこもるような気がします。お昼ごろになって「どっか行こうか?」となり、国道20号線をくだって白州の尾白川渓谷へ。途中の道の駅でおにぎりやらいなり寿司を買いました。 尾白川渓谷のつり橋を渡り、川にそってガレ場を5分ほど遡ると滝壺にでます。正確にいうと滝壺そのものではなくて、滝壺の1段下。そこを泳いで横断し、崖づたいに行くと滝壺に行き着くことができます。内儀とはなこも滝壺見学。冷たい水を泳いだので熱がとんでずいぶん元気になりました。 帰宅して夕食はズキニくりぬきオーブン焼き。冷奴。きゅうり+味噌。トマト+オリーブオイルと塩胡椒。

さんまフライパン焼き。葉生姜。コリンキー。ひややっこ。

土曜日。朝8時に朝ごはん。10時ごろ、じゅんこが預けていった犬とGGBBをのせてクルマで出発。内儀はアイスコーヒーをたっぷりいれたポットと、おにぎり8つ、そのほか犬キットをもっています。 高速道路で塩尻。そこから高ボッチ。みんなが高ボッチ山のてっぺんまで行き、我が輩はふもとの駐車場のはたの木陰で犬と昼寝。山のてっぺんはケダモノ禁止です。 山をおりてまた高速道路で帰宅したら午後1時半ごろ。富士見でも気温が摂氏34度ということなので、涼しい家で昼寝など。 夕刻はなこと茅野の百均ショッピング。茅野ではダイヤ菊の前の道が大渋滞なので裏道をすいすい。帰路に涼しい風が暑気を飛ばしてくれました。帰宅して夕食。さんまフライパン焼き。葉生姜。コリンキー。ひややっこ。

お誕生日ディナー。

木曜日。曇りときどき大雨。晴れ間がみえた朝はいつもの出勤。夕がた4時ごろ下諏訪で大雨。5時半にぴたりとやんだのでぜんぜん濡れずに駅まで歩くことができました。いつもの電車。富士見は雨。このへんは山の天気やね。つっきーとじゅんこも合流してごはんははなこの誕生日ディナー。オムライス(旗つき)。ハンバーグステーキ。冷たいトマトパスタ。サラダ。つまりおとなのためのお子様らんちですわ。お酒ははなこの通う塩尻至学館のワイン。ナイアガラの白。これが秀逸でした。

春雨きゅうりサラダ。さわら粕漬け焼き。赤カブ塩もみ。茹でとうもろこし。生にんじん。いか麹漬け。ひじき煮。

水曜日。曇り。はなこといつもの電車。夕刻いつもの電車にはなこも乗っていました。帰宅して夕食。春雨きゅうりサラダ。さわら粕漬け焼き。赤カブ塩もみ。茹でとうもろこし。生にんじん。いか麹漬け。ひじき煮。

豆腐きのこひたし。いかのバター醤油焼き。白菜浅漬け。ゆでブロッコリ。

火曜日。晴れ。朝、富士見で目覚めたときは肌寒いくらいですが、会社に着くころにはいやになるほど暑く感じます。なんでかというと、富士見は標高950メートルくらいだけど、会社がある下諏訪は760メートルくらい。標高で200メートル違うと気温が違うみたいです。 本日はひとりで出勤。居眠りして乗り過ごすといけないので緊張します。夕刻いつもの帰宅。下諏訪から眺めると、富士見の山のあたりに積乱雲がかかっています。帰宅して夕食。豆腐きのこひたし。いかのバター醤油焼き。白菜浅漬け。ゆでブロッコリ。

きゅうりマカロニハムサラダ。なすの卵とじ。茹でとうもろこし。

月曜日。晴れのち雨。いつもの出勤。眠いなあ。夕刻いつもの電車。下諏訪の駅から眺めると、富士見のあたりでかなりヘヴィーな積乱雲がわきおこっています。富士見はかなりの雨だったそうな。夕食はきゅうりマカロニハムサラダ。なすの卵とじ。茹でとうもろこし。それと、かなり塩からいかぶらの塩もみ。GGだいじょうぶかな。 GGは富士見高原病院の食餌指導によると、カリウムまでうるさく制限されているせいで、フルーツも食べれないのだとか。なんでカリウムかというと、日頃の食事で塩化ナトリウムを厳しく制限している(はず)という仮定のもと、高血圧が改善されないので残る犯人はカリウムであろう、と病院が判断したわけです。しかしながら、こんな塩からいもん食っていてカリウムもへったくれもなかろう、と思うのだが。

サイゼリヤでミラノ風チーズ雑炊

涼しい土曜日・日曜日ははなこが文化祭で投稿。午前中に水汲み。お昼はラーメン。午後に山のコーヒー豆屋さんに行きました。元カメラマンのおじさんがひとりで立てた小屋で営業しています。焙煎したての豆を、街では信じられないくらい安い値段で売っています。場所は茜窯のちょっと上、としか言いようがない場所。 日曜日。お昼すぎにはなこのステージがあるので塩尻。はなこのステージを見てから時間があるので高ボッチ探訪。塩尻峠からの道は7月25日まで通行止めなので、崖温泉からアクセス。360 度の展望に内儀感激。暗くなるころ塩尻にくだってはなことつっきーを拾い、高速道路であっというまに茅野。はなこの希望でサイゼリヤのミラノ風ドリヤ。帰宅したら夜10時すぎでした。

タイ風ぴびむばぷ。生にんじん。生コリンキー。ゆでアスパラガス。煮いか。セロリサラダ。

木曜日。雨。朝いつもの電車。お昼は三色弁当。夕刻まつりでコリンキーとにんじんを調達。いつもの電車にはなこが乗っていました。帰宅して夕食はタイ風ぴびむばぷ。生にんじん。生コリンキー。ゆでアスパラガス。煮いか。セロリサラダ。煮いかを食べながら、W杯の3回戦まで予測があたったタコのラビ夫くんがゆでダコにされたという話で笑いました。北海道オビラ町の漁師アベさんがとった「特定のタコではございません」ということで、イキのいいうちに茹でられてわさび醤油で喰うのが最高だそうです。

冷奴。卵かけご飯。かぶら生姜揉み。枝豆。

日曜日。朝は恒例の水汲み。山道で業者のおっさんたちが金網を設置していました。熊鹿対策か、それとも秋の松茸にそなえて人間対策か。水汲み場でブヨの大群襲来。水汲み人は他に誰も見当たらず。農場で牛牛と山山を眺めながらコーヒータイム。人人が意外と少ないぞ。お昼は冷たいそば。午後は映画鑑賞など。夕食は冷奴。卵かけご飯。かぶら生姜揉み。枝豆。