ズキニくりぬきオーブン焼き。冷奴。きゅうり＋味噌。トマト＋オリーブオイルと塩胡椒。

月曜日は祝日でおやすみ。全国的に記録的な暑さ。GGの見ていたテレビ番組で「カラチも44度で記録的な暑さ」って言ってたけど、そんなんいつものことちゃうんか。ラホールで47度を経験してイスラマバードに帰ってきたら46度やったから涼しいと思ったことがある。ちなみにイラクのアマーラでは51度で世界最高気温だったんだそうな。
富士見高原でも34度たら35度たらになって、家にいると冷房がないので熱がこもるような気がします。お昼ごろになって「どっか行こうか？」となり、国道20号線をくだって白州の尾白川渓谷へ。途中の道の駅でおにぎりやらいなり寿司を買いました。
尾白川渓谷のつり橋を渡り、川にそってガレ場を5分ほど遡ると滝壺にでます。正確にいうと滝壺そのものではなくて、滝壺の１段下。そこを泳いで横断し、崖づたいに行くと滝壺に行き着くことができます。内儀とはなこも滝壺見学。冷たい水を泳いだので熱がとんでずいぶん元気になりました。
帰宅して夕食はズキニくりぬきオーブン焼き。冷奴。きゅうり＋味噌。トマト＋オリーブオイルと塩胡椒。