お好み焼き

朝は6時に起きて、オレンジとお湯。ご飯。寒かったのでガスストーブを出しました。こどもたちもいっしょに8時過ぎに近所の公園に集合して、地域の歩け歩け大会。途中休憩をはさんで直線距離にしてたった2.57kmの道のりを、迂回したので3.5kmくらいとしても、太ももが痛くなったのは不覚でした。この調子ではたして年末、ネパールでトレッキングができるのでしょうか。南部クリーンセンターで町内会支給のお弁当。帰りも旗を持って歩き、帰宅して速攻でお風呂＋居眠り。夕方から聴講にでかける内儀を送り出し、お好み焼きの準備。歩け歩け大会でたくさんもらったおやつを午後にかけてぼりぼり食べていたこどもたちも、お好み焼きなら食べるというので5時頃から食事。キャベツと痒い痒い芋で毒出しをしてもらいましょう。パパはスコッチのソーダ割り。